Juga-hi!

diumenge, 12 de setembre de 2021

Inici de curs 2021-2022

Comença un nou curs, un nou repte.

Per a alguns és la continuació del viatge, per a d’altres és l’inici d’un camí.

Però per a tots la incògnita del trajecte esdevé l’aventura que haurem de superar plegats.

Esperar és com somniar despert, deia Aristòtil.

Per això, deixeu d’esperar i preneu el rem amb força, amb ganes, i remeu amb constància, sense embranzides innecessàries però sense aturar-vos.
Amb voluntat, amb esforç i tots a una... arribarem a port!

Bon viatge!

dilluns, 14 de juny de 2021

Activitats de recuperació d'educació física (juny 2021)

L'examen es farà el proper DIVENDRES 18 de juny a les 8:30

Per a la recuperació es tindrà en compte:

Dossier (50 %)
Examen (50 %)

1.- Dossier:

Has de presentar un dossier amb els 33 jocs i activitats físiques realitzades durant el curs.
Per recordar aquests jocs pots consultar, a partir del setembre de 2020, el bloc: http://bielies.blogspot.com/
Per a presentar-lo segueix el model i els criteris de presentació de dossiers que tenim a l’institut.
Recorda que NO hi pot haver cap joc copiat d’internet. Si se’n presenta algun de copiat no es tindrà en compte a l’avaluació.

2.- Examen (sortirà d'aquestes preguntes):

1.- a) Què és la freqüència respiratòria?

b) Quines són les fases de la respiració?

c) Què entenem per capacitat respiratòria?

2.- a) Què és la freqüència cardíaca?

b) Què és la pulsació?

3.- Explica quina és la diferència entre la resistència anaeròbia i l’aeròbica? Posa 2 exemples de cada.

4.- a) Enumera, explica i descriu un plantejament d’escalfament que contingui 4 exercicis generals en moviment; 4 exercicis de força i 4 més d’estiraments adaptats a un esport -m'has de dir a quin esport-.

b) Digues en cadascun els músculs que es treballen.

5.- En què es diferencia un escalfament específic d’un de general? Explica-ho i posa exemples.

6.- Prepara una bateria de 5 exercicis d’escalfament específics i idonis per a preparar-se per a jugar a bàdminton: fes el dibuix de cadascun i explica’l –el dibuix l’has de fer tu, NO pot estar copiat d’internet-.

7.- Explica detalladament com hem fet els partits amb la indiaca (material, regles, puntuació...).

8.- Explica detalladament com hem jugat al beisbol.

9.- Explica com es juga als ouets, a les 7 pedres, al caçador i al beto.

10.- Com es juga al touchball?