divendres, 28 de setembre del 2012

Malabars: plat xinès


Agafem el plat xinès i el posem a l’extrem del pal que acaba en punxa i comencem a rodar-lo fins que el pal es col·loca al mig del plat i el plat comença a rodar sobre si mateix. A partir d’aquí es pot fer l’exercici que es vulgui.
Maria Franquet

 
S'agafa un pal, de més o menys mig metro, i un plat de plàstic es fica al damunt i es comença a fer rodar. Quan estigui rodant el pots ficar al dit o tirar a l’aire.
Dylan Williams


Cada persona té un bastó i un plat. Poses el plat damunt la punta del bastó i fent girar el bastó tens que fer girar el plat. Després pots començar a fer malabars tirant el plat amunt, agarrant-lo, etc...
Noé Montaña

Data límit: 10 octubre

Malabars: diàbolo


Es posa el diàbolo a terra i passem la corda de forma que ens quedi al mig del diàbolo. Fem anar la corda cap a un costat i l’aixequem del terra. La mà esquerra es queda quieta i amb la dreta fem pujar la corda cap dalt i cap baix, i llencem el diàbolo cap dalt, agafant-lo després amb la corda tensada.
Maria Franquet

Agafes els pals i entremig dels fils has de col·locar el diàbolo, has d'arrossegar el diàbolo i fer moviments amb la mà dreta per controlar-lo. Després has de llençar el diàbolo i tensar els fils i que el diàbolo caigui als fils.
Rosa M. Guillen

Data límit: 10 octubre

Malabars: xanques


Agafem les dos xanques i pugem al damunt, fent que no es perdi l’equilibri, i comencem a caminar sense caure.
Maria Franquet

Data límit: 10 octubre

Malabars: monocicle


El monocicle consisteix en pujar al damunt i aguantant l’equilibri començar a pedalar i anar avançant sense caure.
Maria Franquet 

El monocicle és una bicicleta amb una sola roda i per pujar t’has d’aguantar a algun lloc. Després has d’intentar avançar cap endavant cosa que és molt difícil.
Ariadna Julian Martos

Data límit: 10 octubre

Malabars: rul·lo


El rul·lo és un joc on amb un cilindre i una fusta rectangular t’has d’aguantar recte, sense que la fusta se’n vagi cap un costat ni cap a l’altre. Per començar, si t’aguantes primer a un lloc t’és més fàcil després fer-ho. Però per que el rul·lo no es mogui tant hi ha un truc, que es posar-lo damunt un matalàs, llavors ja és més fàcil.
Judit Estivill Estivill


El rul·lo consisteix en posar una cama a cada extrem de la plataforma i intentar quedar-te quieta sense caure.
Maria Franquet

El rul·lo és un cilindre gran al qual a sobre se li situa una fusta i has de pujar a sobre intentant no caure, i t’has d’anar movent aguantant l’equilibri.
Ariadna Julian Martos

Data límit: 10 octubre

Malabars: mocadors



El joc dels mocadors consisteix en, per exemple, agafar 2 mocadors i posar-te’ls a la mà dreta, i primer en tirem un cap a munt i després l’altre i així successivament sense que ens caiguin al terra.
I amb 3 mocadors igual, 2 a una mà i 1 a l’altra, i anem fent, per exemple, dreta, esquerra, dreta, esquerra; i així successivament.
Maria Franquet 

Tots tenen tres mocadors i amb aquest tenen que fer malabars, després pot provar amb anelles, amb boles o més difícil amb bitlles.
Noé Montaña 

Els malabars amb mocadors poden ser d’una tela més pesada, o de seda. Per fer-ho primer ho fem amb els de seda que al pesar menys, costa menys. Agafem dos mocadors de seda i els posem a una mà, en tirem un i l’agafem, després tirem l’altre i l’agafem i així. Després ho fem amb tres, n’agafem dos a una mà i un a l’altra, i en tirem un d’on en tenim dos, i anem fen esquerra-dreta-esquerra-dreta.., fins que creguem que ja és suficient. Quan ja haguem passat aquesta prova ho provem amb mocadors d’una altra tela més pesada, primer amb dos i després amb tres.
Judit Estivill Estivill

Data límit: 10 octubre

divendres, 21 de setembre del 2012

Malabars

Alumnes de 2n d'ESO de l'institut de Flix fan un ball amb elements de malabars durant l'intercanvi realitzat a Lousa (Portugal) el 2009.



 
Mireu amb atenció el vídeo i comenceu a pensar quina serà la vostra coreografia amb malabars que prepararem de cara a Sant Jordi!

Els submarins


Per a poder jugar a aquest joc es necessita:  alguna cosa per  poder tapa’ns el nas i moltes ganes de jugar.
En grups es tenen que ficar en línia recta i el que va darrera  no ha de portar els ulls tapats. Cada grup es fica separat de l’altre i ja es pot començar.
El joc consisteix en que l’equip ha d’eliminar als altres submarins i evitar que t’eliminin. El qui guia ha de picar al del seu davant:
-          A la dreta: ha d’anar a la dreta el primer.
-          A l’esquerra: ha d’anar a l’esquerra.
-          I al cap: ha de bombardejar, tirant en debat i darrera les mans.
Guanya l’equip que aconsegueix eliminar als altres equips. 
Araceli Bargalló


El joc consisteix en eliminar a tots el submarins sense que et matin. Per començar has de fer grups de 6 persones. I 5 de les quals es taparan els ulls amb un antifaç d’anar a dormir, la persona que no en porta es fica l’última hi ha de guiar a la resta del grup cap a un altre submarí per eliminar-lo. Per poder fer això la persona que condueix ha de picar a l’esquena de la que porta davant i l’ordre ha d’arribar fins el que està a la punta. Si el teu submarí està prop d’un altre el que condueix ha de picar al cap del de davant i quan l’orde arriba al de la punta ha de disparar movent el braços de dalt a baix. L’últim submarí que queda es el guanyador. Després per complicar-ho es fiquen cons i si un submarí en xafa un també estan eliminats.
Ariadna Julian

Data límit: 26/09/2012

dimarts, 18 de setembre del 2012

Pinyau de paret


Tenim una paret i dos grups, un a la part dreta i un altre a la part esquerra. Els jugadors d’ambdós equips es fiquen en filera per a sortir. Quan donen la senyal surten els dels dos equips i fan “pinyau!” qui ho digui primer guanya un punt així cada jugador fins que un equip guanya quan té els 10 punts.
Laura Harguindey

 
Ens dividim en grups i uns es fiquen a una banda d’una matalàs i els altres a l'altra. El joc consisteix en que el mestre dirà JA, i ha de sortir un de cada banda i dir el nom de l'altra persona que a la mateixa hora està intentant dir el teu. És complicat perquè no saps mai quina persona et pot tocar, i has de saber-te bé els noms.
Marina Castellví
 
 
Es fan dos equips i al mig es posa una paret, o alguna cosa amb la que no es vegi un equip amb l’altre. Llavors cada equip fa una filera, i un àrbitre diu “ja” i els dos surten de la paret, per veure’s i diuen “pinyau!” i el nom de la persona que tenen davant. Qui o digui primer guanya.
Tamara Bladé

Data límit: 24 setembre 2012

Pinyau de rotllana


Ens seiem tots en rotllana, i una persona es posa al mig, llavors el que està al mig va girant sobre si mateixa i a qui vol li pica l’ullet, aquella persona s’ha de seure al terra ràpidament, mentre les 2 persones que té al costat se’n han d’adonar ràpid i el primer que digui “PINYAO ROGER/ SONIA/ GEMMA.....” guanya i l’altre queda eliminat.
Maria Franquet

 
El joc consisteix en que es fa una rotllana (tots drets) i sol hi ha una persona al mig (ell donarà les indicacions). Consisteix en que el del mig ha de fer“l’ullet” a qualsevol persona de la rotllana, llabors a la persona que li han fet “l’ullet” s’ha d’acotxar i les dos persones del seu costat han d’encarar-se i dir “ Pinyau i el nom de la persona que tenen al davant”.
També es pot variar una mica el joc: per exemple que s’hagin d’acotxar la persona que li han picat “l’ullet” i els dos dels seus costs; llavors les persones del costat de les persones dels costats de la persona al qual li han picat “l’ullet” han de encarar-se i dir “ Pinyau i el nom de la persona que tenen al davant”.
Araceli Bargalló
 
Els jugadors formen una rotllana i l’àrbitre es posa al mig. L’àrbitre comença a girar al voltant dels jugadors, i quan li pareix fa una senyal a un dels jugadors. El jugador assenyalat s’ha de seure al terra i cada un dels dos jugadors que estan al costa d’aquest tenen que dir el nom de l’altre. El jugador que diu primer el nom guanya, i així fins que quedin dos.
Sergi Gil

Data límit: 24 setembre 2012

Família...


El mestre et repartirà una targeta on posa el nom d'una família i el membre que ocupes. Et taparà els ulls amb un antifaç, així a tots els alumnes. Ens escamparem per la pista sense dir-li a ningú quina família t'ha tocat.
Quan el mestre doni l'inici al joc tothom començarà a cridar el nom de la seva família. Hauràs d'anar escoltant el que criden els demés per saber qui és de la teva família. Quant trobis a tots els membres correràs a la paret i us posareu per ordre d'edats. Qui ho faci primer guanya.
Marina Castellví

El joc consisteix en tapar-nos els ulls. El professor ens deixa una targeta i a la targeta i diuen els noms de famílies i noms de membres de la família. Quan tenim els ulls tapats i amb la targeta tenim de cridar el nom de la família que ens ha tocat, i reunir a tots els membres de la família que ens ha tocat. Quan trobem tots els membres de la família anem al professor i ens fiquem en ordre de més vell a més jove, i ell va dient qui ha quedat primer i qui ha quedat últim.
Núria Estivill

El professor repeteix a cada alumne unes targetes amb diferents cognoms. Quan cada alumne té la seva targeta i després d’haver-la memoritzat, el professor reparteix un antifaç  i ordena que cada un se’l posi. A l’ordre del professor cada alumne ha de cridar a la seva família. La família que es troba i s’ordena del més vell al més jove, guanya.
Guillem Serra

Data límit: 24 setembre 2012

El meu ofici és...


Es pengen les cordes al coll amb el paper pegat a les cordes. Busquem un company i primer un li fa a l’altre una pregunta com per exemple (treballo amb fusta?). L’altre solament li pot respondre sí o no. Després l’altre li fa la pregunta. Quan els dos ja les han fet, va a preguntar a una l’altra persona fins que endevini quin ofici té.
Noé Montaña
 

Tots es posen unes etiquetes, penjades a l’esquena, i ningú sap quin ofici té. Ell mateix ha d’anar parlant amb els altres, i li van donant pistes per endevinar-ho, i també ha de donar pistes. Al final el que primer o endevina guanya.
Tamara Bladé

Data límit: 24 setembre 2012

diumenge, 9 de setembre del 2012

Que tingueu un bon curs 2012-2013!


A través d'aquestes línies us dono la benvinguda a tot l'alumnat de 2n d'ESO de l'institut de Flix.
Aquest bloc us ha de servir per a conèixer què us demanarem i per tenir informació de les activitats que duem a terme.
A la capçalera del bloc trobareu explicat quin és l'objectiu d'aquest recurs informàtic. Us invito a obrir les pestanyes que apareixen a la part superior d'aquest on trobareu les normes relacionades al crèdit d'educació física així com els criteris d'avaluació, a més d'altres informacions que us poden interessar a l'hora d'elaborar els vostres dossiers. A la darrera pestanya trobareu la manera de contactar amb mi.
Us recordo que l'objectiu d'aquest bloc és que fem, entre tots, un recull dels jocs, els exercicis i les activitats que fem a classe. En el moment que jo pengi la/les fotografies d'un joc vosaltres podeu enviar-me l'explicació del mateix. Els tres primers que rebi els posaré al bloc, la resta us aniré confirmant que han arribat.
Tots els fitxers que m'envieu han d'estar fets en word 97-2003 -eviteu enviar-ho en word DOCX-.
Bon inici de curs!