Activitats de lluita (III): Lluita d'esquenes

Els nois que no vau participar a les coreografies heu d'explicar aquests jocs de lluita:

Data límit: 4/01/2014

Activitats de lluita (II): Lluita dalt del banc

Els nois que no vau participar a les coreografies heu d'explicar aquests jocs de lluita:

Data límit: 4/01/2014

Activitats de lluita (1): Lluita de pinces/agulles

 Els nois que no vau participar a les coreografies heu d'explicar aquests jocs de lluita:

 

Data límit: 4/01/2014

Coreografia Festival de Nadal

Aquesta activitat sols l'heu de fer les noies que vau fer la coreografia:

Data límit: 4/01/2014

La cistella de pilotes

S’hi pot jugar amb més de 2 jugadors. Cada persona està a dintre d’un cercle i estan amb rodona, al mig hi ha un altre cercle amb unes quantes pilotes petites. El joc consisteix en veure qui aconsegueix primer tenir 3 pilotes al seu cercle, s’han d’agafar del mig o prendre-li a una altra persona.

Ruth Ranis

Data límit: 13/12/2013

Relleus imprevisibles

Fem equips i hem de córrer fins l’altra banda per agafar un tap, si surt blau hem de tornar a córrer i quan surt groc passem el relleu a l’altre membre del grup.

Francina Serra

 

Els meus companys es van dividir en quatre grups, i cada grup tenia una mena de cistelleta on hi havien tres taps de diferents colors i tres a la sortida. I el joc consisteix en que l’equip té que agafar un tap de la sortida i té que anar a la cistella a intentar treure un tap del mateix color. L’equip que acaba més aviat és l’equip guanyador.

Iveta  Straukaite

 

 

Una persona aguanta un pot on hi han 3 pots blaus i un de groc. Es fan equips i es tracta d'anar a buscar el tap groc, si n'agafes un de blau has de tornar on està el teu equip, i tornar a buscar el tap groc i així consecutivament. Si agafes el groc tornes on està el teu equip i passes el relleu.

Iratxe Ivorra
Data límit: 13/12/2013

El vigia de les xanques

Per a jugar a aquest joc es necessita entre 4 -10 jugadors que faran una rodona, un d’ells es ficarà al mig de la rotllana amb els ulls tapats i assegut a terra. Els jugadors que formen la rotllana portaran unes xanques als peus. Per a poder guanyar els que estan a la rotllana hauran de tocar a la persona que està al mig de la rotllana. Però no és tan fàcil, la persona que està al mig pot fer tornar enrere a la gent que sent. Ell assenyalarà amb el braç cap a on sent el soroll.

Arnau Serrano

 
Dibuixem un cercle al terra i una persona s’asseu a dins del cercle amb els ulls tapats. Els altres jugadors s’allunyen del cercle a una certa distància amb les xanques posades i comença la partida. El joc consisteix en què els qui porten les xanques han d’anar avançant de manera que qui la para, assegut dins del cercle, no els senti perquè si els sent han de començar de nou des del punt de partida. Guanya el primer que fa el recorregut més ràpid.
Pol Candela

 

Per a jugar es necessiten més de 3 jugadors. Les persones estan pujades a unes xanques, cadascuna al seu cercle formant una rotllana. Al mig hi ha una persona amb els ulls tapats. El joc consisteix en arribar al centre de la rotllana sense que el jugador del mig et senti, si et sent, t’assenya-la i has de tornar al teu lloc inicial i intentar-ho de nou.

Ruth Ranis
Data límit: 10/12/2013

Pilotes a la xarxa

Havíem de fer parelles. Cada parella agafava una xarxa i amb pilotes, les que havíem fet reciclades, les fèiem botar. Les posàvem al mig de la xarxa i entre els dos havíem de moure la xarxa amunt i avall per a que la pilota salti. Qui més vegades aconsegueixi fer botar la pilota guanya.

Mireia Franquet

 

Primer agafes una xarxa i una pilota. Necessitem 2 persones. Posem la pilota al mig de la xarxa, m’entres les 2 persones agafen la xarxa per les puntes, després s’ha de tensar la xarxa i, tot seguit, la pilota se tira i les dos persones han d’agafar la pilota amb la xarxa.

Queren Segura

Data límit: 10/12/2013

Pilotes amb material reciclat

Amb les pilotes fetes per vosaltres amb material reciclat iniciem les activitats del 2n trimestre. Recordo que és obligat presentar l’explicació dels jocs o activitats esportives que anem fent dins el termini que s’indica al bloc, i requisit indispensable per a puntuar la part conceptual.

·         Qui no presenti aquestes descripcions serà valorat com exercici NO presentat

·         La reincidència i acumulació de 3 fitxes no presentades serà motiu de falta.

Us animo ja, a partir d’aquest moment, a modificar el vostre hàbit de treball i a ser més constants a la feina. Endavant!!!

Per a fer la pilota amb material reciclat vaig agafar paper de cuina, paper d’alumini i cinta aïllant de color negre. Primer vaig agafar el paper de cuina i vaig fer com una bola, damunt vaig ficar paper d’alumini i per a que no es desfés vaig ficar-li cinta aïllant.

Arnau Serrano 

La meva pilota l‘he fet amb uns quants folis blancs, després he agafat alumini i ho he embolicat i finalment vaig agafar cinta verda i groga per decora-ho.

Iveta Straukaite  

Material: paper de diari

               trossos de roba

               cola
               plàstic de cuina
               tisores
El paper de diari li donem forma de bola. Folrem aquesta bola amb plàstic de cuina donant-li forma rodona. Tallem la roba a trossets i els anem enganxant un a un mirant que no quedin dos trossets iguals un al costat de l’altre. Cal posar-hi força cola perquè no es desenganxi.

Pol Candela

Per a fer la pilota vaig agafar tres papers de diari i els vaig embolicar en forma de bola, seguidament ho vaig enganxar amb cinta adhesiva. Després vaig agafar un mitjó i vaig col·locar  la bola a dins, i ho vaig tallar de tal manera que la bola quedés coberta pel dibuix del mitjó. I per últim vaig cosir les parts obertes del mitjó. Cal dir que el mitjó era vell.

Maria Monté

La Pilota d’Arròs: he agafat una bosseta de plàstic petita, dins la bosseta de plàstic he posat arròs, després he girat moltes vegades la bossa, i després, he posat a sobre el globus tallant la punteta dels globus.

Queren Segura

Fa uns dies vam haver de fer unes pilotes amb materials reciclats. Hi havia idees molt originals com: embolicar mitjons vells, embolicar amb paper de plata una bola de paper de cuina... Després amb aquestes pilotes vam fer una sèrie de jocs.

Ruth Ranis

Data límit: 10/12/2013

Touch-ball

Per jugar amb aquest joc, fem dos equips, llavors el joc consisteix en anar passant la pilota entre els components del teu equip intentant que no te l’agafi l’equip contrari per fer el màxim de punts possibles. Amb aquest joc la persona que té la pilota no es pot moure, sols pot passar-la a un company del seu propi equip. Per fer punts un tira la pilota des de fora de l’àrea a la porteria, si la pilota rebota des de la porteria a fora de l’àrea i cau a terra és punt per l’equip, en canvi si rebota i l’agafa un de l’equip contrari no és punt i seguim amb la jugada però la pilota la te l’equip contrari.

Meritxell Montaña  

Tenim que fer dos grups. Cada grup té una porteria (és una reixa que fa rebotar la pilota) i una pilota tova. Quan els grups estan fets ens col·loquem al camp i comencem a jugar. Quan el joc comença, l’equip que té la pilota té que anar passant-se-la d’un en un als companys del seu equip (l’alumne que tingui la pilota no es pot moure del lloc fins que no la passi al seu company del grup). El grup que no té la pilota ha d’intentar prendre-la i han d’intentar fer punts. Per fer punts han d’intentar fer rebotar la pilota. La pilota ha de rebotar dins el camp, si rebota fora no es considera un punt i si rebota dins el camp es considera un punt i així fins que s'acaba el joc. El grup que tingui més punts es considera el guanyador.

Iveta Straukaite   

 

El Touch-ball és com un esport semblant a l’handbol. Els únics canvis que hi ha és aquest les porteries són unes cordes que estan a un quadrat que fa que la pilota reboti.

Les regles són les següents:

1. No és pot caminar amb la pilota a la mà.
2. Per fer punt s’ha de tirar a la porteria i ha de sortir de l’àrea, però si l’equip contrari l’agafa no és punt i s’hi no l’agafa és punt.
3. S’hi un entra a la seva àrea per agafar una pilota i evitar un punt i l’agafa és penalització, i consta de dos tirs.

Martí Nicolàs

 

Data límit: 27/11/2013

Caminem amb xanques

Ens posem dos xanques als peus i comencem a caminar sense perdre l’equilibri.

Pol Candela 

Les xanques es poden fer amb un cordill llarg i dos tubs curts.  Per a caminar-hi has de posar els peus damunt dels tubs i amb les mans agafant el cordill ajudar-te a avançar el veus un a un.

Ruth Ranís 

Primer ens posem damunt de les Xanques, i comencem a caminar, millor que t’agafis de la corda de les Xanques si no el més probable és que et facis un embolic o caiguis.

Queren Segura

Data límit: 27/11/2013

Malabars 08: maces

Agafem les maces (dos maces amb una mà i una amb l’altra mà) i els anem llençant consecutivament sense que ens caiguin a terra.

Meritxell Montaña

Per jugar en aquest joc, necessitem tres maces. És molt semblant al de les pilotes, els mocadors i les anelles, ja que s’ha de posar 2 maces a una mà i una maça a l’altra mà. L’objectiu és tirar una maça, agafar-la i tirar-ne un altra successivament de manera que no en caigui cap al terra. Encara que l’objectiu és el mateix que el dels mocadors, les pilotes i les anelles, té més dificultat ja que les maces pesen més, i cauen al terra més ràpidament.

Maria Monté

Data límit: 23/11/2013

Malabars 07: Diàbolo

 

El diàbolo té una estructura de dos cons i una part més fina per on s’ha de passar el fil que esta lligat a uns pals. Es poden fer molts trucs com tirar-lo enlaire i agafar-lo sense que caigui, llençar-lo i revoltar-lo, fer l’ascensor…

Ruth Ranís

 

Agafem dos pals, lligats amb un cordill, agafem el diàbolo i el fem rodar cap un costat entre mig del cordill, l’elevem i li anem donant copets amb una mà. Quan ja roda prou ràpid ja podem “jugar” amb ell tirant-lo a l’aire, fent l’ascensor”...

Marc Serra Perelló

 

Tenim dos pals lligats i un diàbolo. Posem el diàbolo al terra i la corda entre mig. Movem els pals cap a un costat i els aixequem a la vegada i anem movent un pal amunt i avall per a que el diàbolo no pari de girar. Llavors hem de llençar el diàbolo cap amunt tibant la corda de manera que surti volant. Quan baixi l’hem d’agafar amb la corda tibant. Si ho volem fer més difícil podem fer un rebot i altres coses.

Mireia Franquet

Data límit: 23/11/2013

Malabars 06: Rul·lo

El rul·lo és un tub flexible i un tros de fusta allargat. L’objectiu és aguantar-se damunt de la fusta amb el rul·lo davall sense caure, després pots fer altres trucs.

Ruth Ranís 

Agafem un tub, i hi fiquem al damunt un tros de fusta. El joc consisteix en aguantar-se damunt la fusta que està damunt el tub, si ho domines molt bé pots provar de fer malabars amb mocadors o pilotes al damunt del rul·lo.

Marc Serra Perelló

Data límit: 23/11/2013

Malabars 05: monocicle

El monocicle és un joc molt difícil, primer has de pujar-hi dalt, i has d’intentar aguantar-te dalt, sense cap ajuda, i anant avançant. És molt difícil perquè és molt fàcil perdre l’equilibri.
Marc Serra Perelló

Aquest joc consisteix en que tens un monocicle i has d’intentar pujar-hi i anar corrent amb ell.  És un joc bastant complicat,  però és qüestió de pràctica.

Fàtima Ghaddari

Data límit: 23/11/2013

Malabars 04: Plat xinès

Es col·loca el plat sobre el pal. Fes petits girs amb el pal per a què el plat vagi agafant velocitat. Has de tenir el pal el més vertical possible i una vegada el plat giri a suficient velocitat, desplaça el pal cap al centre del plat i deixa que giri.

Jordi Joel Figueroa

Agafem una mena de bastó de fusta i el fiquem just al mig del plat i el joc consisteix en que hem d’intentar fer-lo girar sense que ens caigui.

Fàtima Ghaddari 

S’agafaven tres pals, dos d’ells més prims. Es posava el més gruixut dret al terra i amb un pal a cada mà, s’anava tocant el pal del mig, d’un a l’altre, fins que aconseguíem aixecar el pal del mig. A part d’això es podien fer altres coses més difícils.

Mireia Franquet

Data límit: 23/11/2013

Malabars 03: diable

Per a fer servir el diable necessitem recordar que el més important és tractar d'acompanyar el bastó amb els dos pals de silicona. Hem de fer llançaments suaus i recepcions suaus.
Arnau Serrano
Data límit: 23/11/2013

Malabars 02: aros

Agafem tres anelles, dos anelles amb una mà i una amb l’altra mà, i les anem llençant consecutivament sense que ens caiguin a terra.

Meritxell Montaña

Necessitem dos anelles. Agafem les dos anelles amb una mà i en llancem una cap a dalt i després l’altra de manera que no coincideixin les dos en una mà, les anem agafant i les tornem a llançar i així successivament. Si ho fem amb tres anelles, dos en una mà i una en l’altra i les anem tirant d’ esquerra a dreta i de dreta a esquerra i així successivament.

Pol Candela

Data límit: 23/11/2013

Malabars 01: mocadors i piloles

Necessitem dos mocadors o dos pilotes. Agafem amb la mà dreta les dos pilotes o mocadors i les llancem enlaire, d’una en una de manera que les tornem a agafar d’una en una i les tornem a llançar enlaire fins que ens caiguin.

Pol Candela 

Agafem els mocadors o bé les pilotes. Es comença amb dues pilotes o mocadors a una mà, i un a l’altra mà, llavors les anem llençant consecutivament evitant que ens caiguin a terra. També es pot fer el mateix però en lloc de llençar les pilotes a l’aire les llencem a la paret.

Meritxell Montaña

Data límit: 23/11/2013

Travessa i acampada al Montsant

 

Qualsevol camí ens depara mil sorpreses, nous coneixements, descoberta del paisatge, relació amb els amics i enfortir els llaços d’amistat. En el camí ens posem a prova físicament però també espiritualment doncs entrem, com diria Llach, en un món que els teus ulls ignoraven... I al llarg de la sendera el joc hi serà present, perquè el joc és arreu.

En aquesta seqüència d’imatges veureu com tot això que diem es fa palès a través de les rialles dels protagonistes, de les mirades de complicitat, dels gests i les accions.

Què millor que assedegar-nos de tot això amb l’energia que trobem a la natura i amb les relacions amb els altres.

 

L’experiència mostra la travessa i acampada que els alumnes de 2n d’ESO de l’institut de Flix han realitzat els dies 30 i 31 d’octubre al Montsant.

Travessa i acampada al Montsant

El proper dimecres 30 i dijous 31 d'octubre farem una acampada al càmping d’Ulldemolins i una travessa per la Vall del riu Montsant. Tot seguit us adjunto un seguit d'informacions a tenir en compte:

Recorregut

• Podreu trobar informació de l'itinerari a la pestanya superior d'aquest bloc (Montsant)    
• El recorregut és variable, amb baixades a voltes pronunciades i altres de pujada. No és perillós, tanmateix cal anar en compte a relliscar amb els còdols (pedres arrodonides)

Prevenció i seguretat

• Porteu suficient aigua.
• Penseu que a la tardor refresca a la nit. Endueu-vos sac de dormir i, si voleu, alguna manta –l’autocar ens deixa al càmping i no l’haureu de traginar-.
• Al càmping cal mantenir una conducta respectuosa amb els altres campistes i evitar fer soroll més enllà de mitja nit. Penseu que l’endemà hem de seguir l’itinerari.

 Respecta la natura!

• No embruteu l'entorn. Tots els papers i envasos que utilitzeu guardeu-los a la motxilla i deixeu-los als recipients de reciclatge que els pertoqui.

Activitats prèvies

• Llegiu la informació que apareix a la pestanya d’aquest bloc (Montsant). Així sabreu el recorregut a realitzar, gaudireu i aprendreu més de la sortida.
• En aquesta pestanya també hi trobareu el mapa de la zona per on transcorre l'itinerari així com altres imatges
• Facilitarem un dossier d’activitats per grups –màxim 4 alumnes-. Aquest és per a fer servir al llarg de la sortida.

Activitats posteriors

·    Posteriorment cada alumne, individualment, haurà de presentar el seu dossier –hi ha preguntes que tothom ha de contestar de manera diferent-. Podreu despenjar-vos el dossier, en format PDF . En grups de màxim 4 membres heu de presentar un power point amb un mínim de 10 pantalles i un màxim de 20 on s’expliqui la sortida. També hi ha l’opció de fer un petit vídeo de màxim 5 minuts. La data límit per a presentar el dossier i el power point serà el dimecres 13 de novembre. 

 

ULL! Si NO fas la sortida al Montsant trobaràs el teu dossier en aquest PDF.

Floor-ball

Data límit: 12/10/2013

Partit d'hoquei patins

Vam fer 3 grups, cada grup érem de 6 persones, 1 grup jugava a les porteries petites 3 contra 3 i els altres 2 grups jugava al camp gran. Hi havia dos porteries i es podia jugar per darrera de la porteria. Guanyava el qui feia més gols.

Randy Córdova

 

El partit d’hoquei amb patins és el mateix que un partit d’hoquei normal però amb patins. L’hoquei  consisteix a colpejar la bola amb l'stick cap a la porteria que està defensada per l'equip contrari, l'objectiu del joc consisteix a marcar gols, però en canvi de fer-ho corrent i normal es fa amb patins que és més divertit.
Fàtima Ghaddari 

Per a jugar un partit d’hoquei, necessitem dos equips, dos porteries i per tant dos porters. Un dels dos equips saca, i l’objectiu es marcar a la porteria de l’equip contrincant, i l’equip contrincant ha d’evitar que el marquin. Així successivament. Si un jugador aixeca l’stick per sobre de la cintura, serà sancionat amb una falta i que repercutirà a l’equip, ja que els de l’altre equip tindran una sacada més, i per tant una possibilitat més de guanyar. Com també si algú envia fora de camp una pilota, ja que l’equip contrari haurà de sacar. Al hoquei es pot jugar per darrera de les porteries, però sense sortir de la línia de camp. Guanya l'equip que hagi fet més gols a l’equip contrari.

Maria Monté

Data límit: 2/10/2013

Jocs amb patins (6): conducció en ziga-zaga

El professor va ficar uns 5 cons i nosaltres fèiem cua i teníem que conduir la pilota cap un costat i cap a l’altre.

Randy Córdova

 

L’exercici consisteix que anant en patins, tens que fer ziga-zaga pels cons i al final acabant en un xut a porta.

Arnau CervellóData límit: 2/10/2013

Jocs amb patins (5): conducció de pilota

Aquest exercici consisteix en conduir la pilota pel camp sense que marxi.

Randy Córdova

 

Ens posem els patins. Fem voltes al camp amb un stick i amb una pilota d’hoquei intentant controlar la pilota.

Pol Candela

Data límit: 2/10/2013