divendres, 11 de gener del 2013

Lluita amb mocadors


 
Primer es posa un mocador al pantaló -mig fora mig dins a la part de darrera (al cul)-. Ens posem en parelles i cada persona té que prendre-li a l’altra. Si li pren suma dos punts i si el fas fora del quadrat en suma un. Després es posen dos mocadors un a cada costat, a la cintura, i també ham de fer el mateix.
Tamara Bladé
 

Hem d’agafar un mocador i ficar-nos un tros agafat a la goma dels pantalons. Quan ja el tenim col·locat triem una parella, marquem un quadre al terra i ja podem començar a jugar. Hem d’intentar agafar el mocador de l’altre i que ell no agafi el nostre. Si agafem el mocador de l’altra persona guanyem 2 punts, si sortim del quadre que hem marcat l’oponent guanya un punt. També podem agafar dos mocadors i ficar-los un en un costat de la cintura i un a l’altre i el joc és el mateix.
Maria Cervelló

Són lluites de dos. Ens trobem dins d’un quadrat marcat al terra i cadascun dels dos teniu dos mocadors, un a cada costat de la cintura. Un li ha de prendre a l’altre. Cada vegada que li prenguis un mocador són 2 punts, i si surts del quadre n’és 1. Després vam jugar a una variació d’aquesta lluita. Era el mateix però en lloc de dos mocadors a la cintura, era un al cul.
Carlota Aran 
Per jugar a aquest joc es necessiten dos mocadors per persona i un quadrat marcat al terra. Els dos participants es fiquen els mocadors als costats de la cintura. L’objectiu es prendre-li un dels dos mocadors o fer que surti de la zona prèviament marcada. Prendre-li un mocador compta 2 punts i fer-lo sortir del quadrat 1 punt. Quan t’han agafat un dels mocadors, te l’has de tornar a ficar al mateix lloc. Guanya qui té més punts.
Enric Blas

Data límit: 18/01/2013

dissabte, 22 de desembre del 2012

Festival de Nadal!!!

El divendres 21 vam passar-nos-ho d'allò més bé amb el 1r Festival de final de trimestre! Durant una hora i mitja vam veure actuacions de tota mena: coreografies, play-back, audicions i fins i tot números de màgia, amb intent inclòs de fer desaparèixer algun professor!!!
Us deixem aquí un moment estelar del festival! Bones festes! 



 Durant algunes sessions d’educació física, al gimnàs, hem estat aprenent-nos la cançó de la “flaixmoob” i del festival del divendres 21.
La Maria Cervelló i jo vam estar ensenyant als nens i nenes de 1rB, 2nA i 2nB la coreografia de la cançó que vàrem ballar el dijous 13, per donar suport a la investigació del càncer, de la Marató de TV3.
Al començar aquesta setmana, hem començat a ensenyar la cançó del festival de Nadal, tot i que molts ja l’ha sabien perquè hem decidit de fer la cançó de la Marató del 2010.
Assajar les cançons consisteix en tenir ganes de ballar, aprendre, escoltar i aplicar el que em aprés.
Maria Franquet

dissabte, 15 de desembre del 2012

Coreografies


Podreu veure el vídeo de la Marató 2012 en aquest enllaç: http://caseflix.blogspot.com.es/2012/12/un-mosaic-per-la-vida.html

Els passos del ball que hem fet per al dia de la marató són els següents:
-       El primer pas consisteix en alçar la mà i fer el signe de la victòria.
-       En el segon pas hem d’aixecar la mà amb el puny tancat quatre vegades.
-       En el tercer pas hem d’ estirar els braços rectes i quan arriben a dalt hem de fer quatre punys amb els dos braços.
-       En el quart  pas hem d’estirar un braç i l’altre arreplegar-lo, i ho hem de fer quatre vegades.
-       I en el cinquè pas hem de fer un cor amb les mans i moure’l quatre vegades cap davant.
-       En el sisè pas  hem d’anar cap a la dreta i cap a l’esquerra i hem de comptar cada quatre vegades amb els dits.
-       I l’últim pas, hem de creuar les cames i amb els braços cap dalt i després tornar a creuar les cames i tirar els braços cap baix.
I aquests passos els hem d’anar repetint durant tota la cançó.
Guillem Serra

Durant aquestes últimes sessions d’educació física hem estat ballant. Primer de tot em preparat el flashmob per al dia de la Marató, i després hem començat amb l’actuació per al divendres 21; que és la cançó “Tinc un pensament per tu”.
Carlota Aran

Data límit: 22/12/2012

dimarts, 4 de desembre del 2012

2n Trimestre!!! Touch-ball


Amb el touch-ball iniciem les activitats del 2n trimestre amb un canvi substancial. A partir d’aquest segon trimestre és obligat presentar l’explicació dels jocs o activitats esportives que anem fent dins el termini que s’indica al bloc.

·         Qui no presenti aquestes descripcions serà valorat com exercici NO presentat
·         La reincidència i acumulació de 3 fitxes no presentades serà motiu de falta.

Us animo ja, a partir d’aquest moment, a modificar el vostre hàbit de treball i a ser més constants amb la vostra feina. Endavant!!!
 
TOUCH-BALL
Es fan dos equips igualats. El joc disposa d’una porteria que és com un trampolí inclinat i on has de tirar la pilota d’handbol. S tires i va fora de l'àrea es punt teu però si l'agafa un de l'equip contrari abans que toqui el terra no és punt. S'ha d’anar passant la pilota -quan la tens, màxim pots fer 3 passes i no pots entrar dins l'àrea abans de tirar ho si no el gol no és vàlid-.
Jordi Vidal
Necessitem una pilota d’Handbol, dues porteries i una pista de futbol sala. Es fan dos equips, i el que tira la pilota pot fer 3 passes i tirar-li a un company o, si estàs prop de la porteria, tirar-la i que reboti i que no toqui a l’àrea, sense que un company de l’altre equip l’agafi. Si l’agafa, saca l’altre equip.
Iroma Montané  
Per començar fem dos equips i cada equip està en una banda de camp. Un equip comença tirant la pilota d’handbol a un company de l’equip, i no ha de deixar que l’altre equip l’agafi. I hem de tirar la pilota a la porteria i si la pilota cau a dins l’àrea no és punt, i si cau la pilota fora de l’àrea sense que l’agafi ningú és punt per l’equip que l’ha tirat.
Souad Sousou
Es fan 4 grups de 6 persones. Després 2 grups van a una pista i els altres a l’altra. Aquest joc és molt semblant a l’handbol. L’equip contrari ha d’intentar fer tants gols com pugui. Els de l’equip s’han d’anar passant la pilota sense moure’s del lloc, solament pot fer 3 passos perquè l’equip contrari el que té la pilota sol ha de fer tres passos i ha de tirar des de fora l’àrea, sinó és falta i tira l’altre equip.
Esther Filella 
El primer joc que hem practicat des de que ha començat el 2n trimestre ha sigut el touch-ball. El touch-ball és molt semblant a l’handbol, crec que sol es diferència amb la manera de sumar punts. A l’handbol per sumar punts has de tirar la pilota a una porteria de futbol sala i marcar. Al touch-ball has de tirar la pilota a una mena de xarxa que fa que quan tires la pilota aquesta la fa rebotar. La pilota ha de rebotar a fora de la línia de penalti per a sumar el punt, sense que ningú agafi la pilota abans de que toqui el terra, sigui del teu o l'equip contrari.
Pol Vernet
Data límit: 14/12/2012

dijous, 15 de novembre del 2012

Pilota assassina!!!


Tots els alumnes van separats, encara que al final tots vagin a eliminar a les persones de diferent sexe. Hi ha una pilota. Qui comença tenint-la ha de “matar” a la persona que estigui més a prop seu tirant-li la pilota i fent que el toqui i després caigui al terra (la pilota). A la persona que ha tocat s'asseurà fins que un altre company li passi la pilota, que voldrà dir que tornarà a estar viu. La pilota es pot passar de company en company tirant-la al terra i fent que reboti fins el company que vulguis que rebi la pilota. Si passes la pilota sense que boti, a la nostra classe, significava que estàs mort. Guanya l'últim que es queda dret.
Pol Vernet

 
Ens repartim per tot el gimnàs. Un company té la pilota i ha d’intentar eliminar als altres. Si li tiren la pilota amb un bot a terra no està eliminat però si li passen la pilota sense tocar el terra està eliminat i s’ha d’asseure. Per salvar als teus companys els hi has de passar la pilota i així fins que tots estan asseguts a terra i el que queda dret guanya.
Esther Filella

Els jugadors s’escampen per tot el camp de joc. L’àrbitre dóna una pilota ha qualsevol jugador. Aquest llença la pilota cap un altre jugador. Si la pilota colpeja al jugador aquest té que quedar-se assegut, si la pilota bota al terra abans de tocar al jugador ho el jugador agafa la pilota aquest jugador segueix jugant i llença la pilota a un altre jugador. Els jugadors asseguts poden tornar a jugar si agafen la pilota i la passen a un altre jugador. El joc acabaria si sol queda un jugador.
Sergi Gil

Data límit: 22/11/2012

dimecres, 7 de novembre del 2012

Construcció de rebellugues!

En motiu de la celebració, el proper divendres 9 de novembre, del Dia Internacional de la Rebelluga els alumnes de 1r i 2n d'ESO del nostre institut han construït barallugues de tota mena: de fusta, de cartró, de plàstic, de paper, de metall, de llauna, amb elements de la natura com ara nous, castanyes, pinyes...













En aquesta presentació veureu la creativitat del nostre alumnat.
Animeu-vos a fer la vostra rebelluga i a fer-la girar!!!!
A més, per a celebrar aquest Dia de la Rebelluga i que el puguem recordar tot l'any, el company Albert Bonet ens ha pintat amb esprais una fantàstica rebelluga al pati del centre.


 

 
La “rebelluga” tenista
  1. Vaig agafar una pilota de tennis i la vaig foradar amb un barrina.
  2. Després vaig agafar un bolígraf i el vaig desmuntar.
  3. Vaig agafar la punta del bolígraf i la vaig posar a la punta de la barrina per clavar-ho dintre.
  4. A l’altre extrem vaig agafar un cap de llapis i el vagi empegar
  5. Amb cinta aïllant de color verd vaig cobrir-ho de ratlles.
  6. Després vaig pintar-la amb esprais i la vaig deixar eixugar.
Laia Hernández 

Primer de tot, agafem una llauna de refresci llimem lo cul de la llauna. Quan ho has llimat agafem un ganivet i en uns tenalles ho dobleguem cap a dintre per a que no ens tallem. Amb un cargol ho fiquem en un tap de plàstic per a que no es mogui quan la féssim rodar. Quan has fet tot això es fica la silicona i es deixa assecar 2 o 3 hores.
Alba Luelmo

divendres, 26 d’octubre del 2012

Dia internacional de la baralluga/rebelluga


El proper divendres 9 de novembre tindrà lloc la vuitena edició de la Diada internacional de la Rebelluga/Baralluga.
Aquesta és una iniciativa simpàtica nascuda des de diferents col·lectius vinculats als àmbits de l'educació, el lleure i l'activitat física que pretén, entre d'altres:
  • Promoure una iniciativa dirigida a la recuperació de les pràctiques lúdiques tradicionals, en aquest cas concret del joc amb la rebelluga.
  • Fomentar la pràctica diària dels jocs tradicionals en diferents espais educatius reglats però també en espais de formació no reglada i, en definitiva, en els espais urbans compartits (places).
  • Potenciar que els jocs tradicionals, i en particular el joc de la rebelluga esdevinguin un recurs per a relacionar-se amb la comunitat.
  • Implicar els diferents organismes oficials i l’administració en la promoció i difusió del patrimoni lúdic.
Des de l'institut de Flix durem a terme un seguit d'activitats relacionades amb aquesta celebració, entre les quals hi haurà una exposició de rebellugues, un taller de construcció i una tirada col·lectiva amb alumnes i professors.
 

Trobareu més informació en aquest enllaç.

Recordeu que heu de construir la vostra rebelluga/baralluga per a poder-la exposar a l'institut.

Data límit: 6 /11/2012