Malabars: plat xinès

Agafem el plat xinès i el posem a l’extrem del pal que acaba en punxa i comencem a rodar-lo fins que el pal es col·loca al mig del plat i el plat comença a rodar sobre si mateix. A partir d’aquí es pot fer l’exercici que es vulgui.

Maria Franquet

 

S'agafa un pal, de més o menys mig metro, i un plat de plàstic es fica al damunt i es comença a fer rodar. Quan estigui rodant el pots ficar al dit o tirar a l’aire.

Dylan Williams

Cada persona té un bastó i un plat. Poses el plat damunt la punta del bastó i fent girar el bastó tens que fer girar el plat. Després pots començar a fer malabars tirant el plat amunt, agarrant-lo, etc...

Noé Montaña

Data límit: 10 octubre

Malabars: diàbolo

Es posa el diàbolo a terra i passem la corda de forma que ens quedi al mig del diàbolo. Fem anar la corda cap a un costat i l’aixequem del terra. La mà esquerra es queda quieta i amb la dreta fem pujar la corda cap dalt i cap baix, i llencem el diàbolo cap dalt, agafant-lo després amb la corda tensada.

Maria Franquet

Agafes els pals i entremig dels fils has de col·locar el diàbolo, has d'arrossegar el diàbolo i fer moviments amb la mà dreta per controlar-lo. Després has de llençar el diàbolo i tensar els fils i que el diàbolo caigui als fils.

Rosa M. Guillen

Data límit: 10 octubre

Malabars: xanques

Agafem les dos xanques i pugem al damunt, fent que no es perdi l’equilibri, i comencem a caminar sense caure.

Maria Franquet

Data límit: 10 octubre

Malabars: monocicle

El monocicle consisteix en pujar al damunt i aguantant l’equilibri començar a pedalar i anar avançant sense caure.

Maria Franquet 

El monocicle és una bicicleta amb una sola roda i per pujar t’has d’aguantar a algun lloc. Després has d’intentar avançar cap endavant cosa que és molt difícil.

Ariadna Julian Martos

Data límit: 10 octubre

Malabars: rul·lo

El rul·lo és un joc on amb un cilindre i una fusta rectangular t’has d’aguantar recte, sense que la fusta se’n vagi cap un costat ni cap a l’altre. Per començar, si t’aguantes primer a un lloc t’és més fàcil després fer-ho. Però per que el rul·lo no es mogui tant hi ha un truc, que es posar-lo damunt un matalàs, llavors ja és més fàcil.

Judit Estivill Estivill

El rul·lo consisteix en posar una cama a cada extrem de la plataforma i intentar quedar-te quieta sense caure.

Maria Franquet

El rul·lo és un cilindre gran al qual a sobre se li situa una fusta i has de pujar a sobre intentant no caure, i t’has d’anar movent aguantant l’equilibri.

Ariadna Julian Martos

Data límit: 10 octubre

Malabars: mocadors

El joc dels mocadors consisteix en, per exemple, agafar 2 mocadors i posar-te’ls a la mà dreta, i primer en tirem un cap a munt i després l’altre i així successivament sense que ens caiguin al terra.

I amb 3 mocadors igual, 2 a una mà i 1 a l’altra, i anem fent, per exemple, dreta, esquerra, dreta, esquerra; i així successivament.

Maria Franquet 

Tots tenen tres mocadors i amb aquest tenen que fer malabars, després pot provar amb anelles, amb boles o més difícil amb bitlles.

Noé Montaña 

Els malabars amb mocadors poden ser d’una tela més pesada, o de seda. Per fer-ho primer ho fem amb els de seda que al pesar menys, costa menys. Agafem dos mocadors de seda i els posem a una mà, en tirem un i l’agafem, després tirem l’altre i l’agafem i així. Després ho fem amb tres, n’agafem dos a una mà i un a l’altra, i en tirem un d’on en tenim dos, i anem fen esquerra-dreta-esquerra-dreta.., fins que creguem que ja és suficient. Quan ja haguem passat aquesta prova ho provem amb mocadors d’una altra tela més pesada, primer amb dos i després amb tres.

Judit Estivill Estivill

Data límit: 10 octubre

Malabars

Alumnes de 2n d'ESO de l'institut de Flix fan un ball amb elements de malabars durant l'intercanvi realitzat a Lousa (Portugal) el 2009.

 

Mireu amb atenció el vídeo i comenceu a pensar quina serà la vostra coreografia amb malabars que prepararem de cara a Sant Jordi!